Lembram-se desta foto - 6 Julho 2008
Vamos aparecer em força!Desta vez queremos uma foto bem mais composta...
Traz um amigo e boa disposição...
19 Julho - Domingo - 9horas
Pavilhão da ARCA
17 julho 2009
13 julho 2009
"Na Rota das Minis" 2009
Passeio Nocturno Btt“Na Rota das Minis”
18 de Julho de 2009
19 Horas
Concentração junto ao Pavilhão da ARCA
Inscrição: 5 pedaladas
Uso obrigatório de capacete e luzes de sinalização
Nível de dificuldade: baixo
Data limite inscrição: 17 Julho até às 19 horas
Inscrições Limitadas a 69 participantes
Na inscrição terá direito a: dorsal; abastecimentos; banhos (pavilhão da ARCA)1senha para 3 febras e 3 bebidas
Contactos: Tá (933 309 612), Serrano (938 453 805 ou ricardojcserrano@gmail.com), Rui Correia (915 192 181), Nuno (966559896)
Organização: BiciARCA team (secção de ciclismo da ARCA-Aguada de Baixo)
12 julho 2009
ULTIMAR PROMENORES PARA O II ROTA DAS MINIS
Hoje foi dia de fazer uma última abordagem ao percurso do Rota das Minis. Um percurso que irá ter pouco mais de 25 kms, que serão feitos com relativa facilidade. Tivemos de fazer pequenas alterações, evitando a estrada NACIONAL N1, pois com o aglomerado de participantes que a organização do evento está à espera, não devemos circular em estradas com enorme movimento. Um percurso muito engraçado que não irá defraudar os participantes. Não esquecer as luzes... Até sábado.
08 julho 2009
IMAGENS QUE FICAM... Vale do Vouga 09
BiciARCA team
Paisagens lindíssimas...
Paquete
Andorinha
Joel
Tozé
Diogo
Paulo Xinês
Serrano
Plusiano
Nuno
Pedrosa
Mário
Zé Xarif
Pedrosa & Mário com apoio inevitável dos Arquistas...
Joel, Diogo e Tozé
Os primos...
A nossa imagem...
06 julho 2009
4 MARATONA BTT VALE DO VOUGA
O dia começou cedo para toda a BiciARCA Team. A ansiedade era muita, já que era a maratona mais importante da nossa região. O control zero foi aberto às 7:40 , e não havia tempo a perder, já que todos queriam estar nos melhores lugares. Rapidamente chegavam as 9 horas, assim como a chuva que era fraquinha. Ainda bem que foi assim, já que se estivesse muito calor não seria fácil de aguentar. Dado o sinal de partida , 1200 atletas faziam-se à estrada. Uma prova muito bem organizada, onde nada pode falhar, pois de ano para ano cada vez são melhores os atletas como, MARCO SOUSA, VITOR GAMITO, PAULO VILA, RICARDO FIGUEIREDO e também o nosso vizinho RUBEM ALMEIDA. Trilhos bonitos e espectaculares não faltaram. Muita gente estava em cada corte de estrada e trilhos, os aplausos eram sempre um alento, mesmo para o atleta mais lento. Os nossos atletas chegaram bem, só o MÁRIO MORGADO teve uma pequena queda. E também PAULO FERREIRA teve um furo. Boas classificações de JOSÉ SILVA 21, DIOGO SILVA 25 e JOEL 71, bem como toda a equipa. A chegada dos pros da maratona foi ao sprint para grande delírio de todos os presentes, até deu para arrepiar. Sendo MARCO SOUSA o grande vencedor com GAMITO em 2º e PAULO VILA atrás, todos no mesmo segundo. Para o ano cá estaremos novamente.
05 julho 2009
CLASSIFICAÇÕES 4ºVALE do VOUGA
Aqui ficam as classificações da BiciARCA team na meia maratona(48kms):
21º - José Silva - 2:05:48
25º - Diogo E. Silva - 2:09:00
71º - Joel Gouveia - 2:15:59
89º - Tozé - 2:18:19
116º - Diogo Silva - 2:22:04
139º - Paulo Ferreira - 2:24:08
284º - Serrano - 2:42:24
306º - Plusiano - 2:44:57
407º - Nuno Abrantes - 2:55:54
589º - Mário Pedrosa - 3:11:58
720º - Mário Morgado - 3:33:46
835º - José Silva - 4:04:54
A título de curiosidade...
1º - 1:50:11
880º - 6:01:27
21º - José Silva - 2:05:48
25º - Diogo E. Silva - 2:09:00
71º - Joel Gouveia - 2:15:59
89º - Tozé - 2:18:19
116º - Diogo Silva - 2:22:04
139º - Paulo Ferreira - 2:24:08
284º - Serrano - 2:42:24
306º - Plusiano - 2:44:57
407º - Nuno Abrantes - 2:55:54
589º - Mário Pedrosa - 3:11:58
720º - Mário Morgado - 3:33:46
835º - José Silva - 4:04:54
A título de curiosidade...
1º - 1:50:11
880º - 6:01:27
PARABÉNS Rui Jesus
A BiciARCA team dá os Parabéns e deseja as maiores felicidades ao nosso amigo e companheiro de equipa...
28 junho 2009
FALTA UMA SEMANA PARA O VALE DO VOUGA.
A uma semana do VALE DO VOUGA a equipa BICIARCA TEAM não podia deixar de estar presente para reconhecer o percurso. A manhã estava muito chuvosa e não convidava a andar de bike. As 8 horas da manhã foi a hora estipulada para nos reunirmos. Éramos poucos, mas bons! Rápidamente seguimos em direcção a ÁGUEDA e depois de alguns enganos lá encontrámos o trilho. Assim, este ano vamos encontrar alterações no percurso, principalmente no inicio da prova. Pela primeira vez, a meia maratona vai ao ALFUSQUEIRO.
O percurso é de 48 km, no entanto fizemos um total de 69 Km's já que saimos de AGUADA DE BAIXO. No próximo DOMINGO lá estaremos para a melhor prova da zona centro.
NOTA: Zonas de passagem da prova:
O percurso é de 48 km, no entanto fizemos um total de 69 Km's já que saimos de AGUADA DE BAIXO. No próximo DOMINGO lá estaremos para a melhor prova da zona centro.
NOTA: Zonas de passagem da prova:
- Ponte medieval do MARNEL 9:30
- Praia fluvial do ALFUSQUEIRO 10:10
22 junho 2009
CICLO-PEREGRINAÇÃO A FÁTIMA
Domingo 21 Junho a BiciARCA team e o grupo Trilhos e Sarilhos fizeram a sua Ciclo Peregrinação a Fátima.
Aqui ficam alguns momentos desta ciclo-peregrinação...
Reposição de líquidos. Gostaram da garrafinha!? 
Esta "parceria" entre estas duas equipas deve-se ao facto de haver um elemento comum às duas equipas e também, por haver amizades de outras lides entre todos os elementos.
A BiciARCA team concentrou-se pelas 5 horas (tão cedo) junto ao pavilhão da ARCA e no meio de algumas falhas a saída já se fez algo fora do previsto. Fomos apanhar os nossos amigos do Trilhos e Sarilhos junto da igreja de Av. Caminho, tal como combinado, e aí demos inicio à nossa peregrinação.
Foram, sensivelmente 7 horas de muito pedalar. Pelas 12h30m. estávamos a entrar no Santuário de Fátima onde tirámos a foto de grupo.
Foram, sensivelmente 7 horas de muito pedalar. Pelas 12h30m. estávamos a entrar no Santuário de Fátima onde tirámos a foto de grupo.
De realçar, o nascer do sol fantástico, já com uma temperatura amena a prever muito calor.
Em Condeixa tivemos a 1ª paragem para repôr energias (algumas sandes bem recheadas, fruta e muitos líquidos. Aí já tínhamos na nossa companhia todo o staff de apoio aos ciclos peregrinos. Um apoio fantástico e precioso, que o diga o Nuno na subida de St.ª Catarina.Foram quilómetros de muita diversão, onde houve de tudo, desde os furos da praxe, aos mais impacientes que imponham um bom ritmo e que de vez em quando realizavam algumas fugas, àqueles que mantiveram o seu ritmo para assim gerir melhor a sua energia. Enfim, foi bastante bom apesar do calor quase insuportável na parte final desta "etapa".
Depois de tirada a foto da praxe, era altura de arranjar água fresca para nos lavarmos e assim darmos seguimento a este convívio com um almoço com as respectivas familias. Todos aguardavam ansiosamente os "atletas" para os brindarem com uma salva de palmas.
Almoço muito bom em confraternização, acompanhado de umas sombras não menos boas para descansarmos do esforço despendido.
Por volta das 17h. foi o recolher das "tropas" e assim finalizarmos em casa do Rui Castanhola com mais umas sandes de leitão (estava muito bom-parabéns ao assador) com ambiente tranquilo e bastante mais fresco.
Queríamos deixar uma palavra de agradecimento a todos aqueles que nos ajudaram e apoiaram quer na preparação quer no próprio dia, mais precisamente, o apoio das carrinhas aos ciclistas e dizer que para o ano cá estaremos para mais uma aventura. Muito obrigado da BiciARCA team!!!
Em Condeixa tivemos a 1ª paragem para repôr energias (algumas sandes bem recheadas, fruta e muitos líquidos. Aí já tínhamos na nossa companhia todo o staff de apoio aos ciclos peregrinos. Um apoio fantástico e precioso, que o diga o Nuno na subida de St.ª Catarina.Foram quilómetros de muita diversão, onde houve de tudo, desde os furos da praxe, aos mais impacientes que imponham um bom ritmo e que de vez em quando realizavam algumas fugas, àqueles que mantiveram o seu ritmo para assim gerir melhor a sua energia. Enfim, foi bastante bom apesar do calor quase insuportável na parte final desta "etapa".
Depois de tirada a foto da praxe, era altura de arranjar água fresca para nos lavarmos e assim darmos seguimento a este convívio com um almoço com as respectivas familias. Todos aguardavam ansiosamente os "atletas" para os brindarem com uma salva de palmas.
Almoço muito bom em confraternização, acompanhado de umas sombras não menos boas para descansarmos do esforço despendido.
Por volta das 17h. foi o recolher das "tropas" e assim finalizarmos em casa do Rui Castanhola com mais umas sandes de leitão (estava muito bom-parabéns ao assador) com ambiente tranquilo e bastante mais fresco.
Queríamos deixar uma palavra de agradecimento a todos aqueles que nos ajudaram e apoiaram quer na preparação quer no próprio dia, mais precisamente, o apoio das carrinhas aos ciclistas e dizer que para o ano cá estaremos para mais uma aventura. Muito obrigado da BiciARCA team!!!
Aqui ficam alguns momentos desta ciclo-peregrinação...
Reposição de líquidos. Gostaram da garrafinha!?Chegada de alguns BiciARQUISTAS a Fátima...
21 junho 2009
BTT NOCTURNO DOS LOBOS DA MONTANHA
Ontem foi dia de alguns elementos do BiciARCA team marcarem presença no BTT NOCTURNO DOS LOBOS DA MONTANHA. Foi um passeio muito agradável pelas vinhas da Bairrada, onde não existiu vertente de competição. Eram cerca de 150 participantes. Encontrámos percursos muito abrangentes e com pouca dificuldade para quem anda regularmente, não podendo dizer isso à PAULA, esposa do TOZÉ.
Foram 37 km de grande diversão. Com o cair da noite as luzes davam um enorme colorido no meio da escuridão. A noite estava muito quente, mas mesmo assim não dava para suar, só na subida para o MONTE CRASTO é que deu para puxar um pouco. Depois aguardámos no topo do MONTE CRASTO para a malta se juntar e entrarmos na FEIRA DA VINHA E DO VINHO em caravana. Depois foram os duches de água quentinha, muito bom! E como a fome já ía apertando lá fomos para o porco no espeto. O amigo PINHO esteve a apanhar um enorme secão na FEIRA, enquanto aguardava a chegada dos elementos da equipa. O bar, mais especificamente a SANGRIA foram a sua companhia até à nossa chegada.
Hoje é dia de ir a FÁTIMA com o grupo da CANDIEIRA. Logo já devemos ter relatos da nossa BiciARCA team.
Foram 37 km de grande diversão. Com o cair da noite as luzes davam um enorme colorido no meio da escuridão. A noite estava muito quente, mas mesmo assim não dava para suar, só na subida para o MONTE CRASTO é que deu para puxar um pouco. Depois aguardámos no topo do MONTE CRASTO para a malta se juntar e entrarmos na FEIRA DA VINHA E DO VINHO em caravana. Depois foram os duches de água quentinha, muito bom! E como a fome já ía apertando lá fomos para o porco no espeto. O amigo PINHO esteve a apanhar um enorme secão na FEIRA, enquanto aguardava a chegada dos elementos da equipa. O bar, mais especificamente a SANGRIA foram a sua companhia até à nossa chegada.
Hoje é dia de ir a FÁTIMA com o grupo da CANDIEIRA. Logo já devemos ter relatos da nossa BiciARCA team.
14 junho 2009
II Edição ROTA DAS MINIS JÁ NO TERRENO...
Hoje fomos ver o percurso para a II EDIÇÃO ROTA DAS MINIS. Cedo saímos de AGUADA DE BAIXO, éramos 9 que estávamos com muita vontade de dar umas pedaladas. Tivemos de ver um percurso com uma extensão de 20 quilómetros, já que irá ser nocturno. E não poderemos andar por locais muito complicados. Passámos por AGUADA DE CIMA para o abastecimento do dia. O FAVAIOS estava muito bom, mesmo sendo caseiro. Para a semana alguns elementos da equipa vão participar no BTT NOCTURNO DA FEIRA DA VINHA E DO VINHO e no dia seguinte também se deslocarão a FÁTIMA .
Boa semana para todos!
12 junho 2009
JUNTOS VENCEREMOS
A BiciARCA team felicita a equipa de futsal e deseja que tragam a taça de Albergaria.
Com garra, humildade, muita vontade e cabeça fria tragam de lá a vitória.
E não se esqueçam, JUNTOS VENCEREMOS !
"Nenhuma grande vitória é possível sem que tenha sido precedida de pequenas vitórias sobre nós mesmos". (L. M. Leonov)
10 junho 2009
PRÓXIMA AQUISIÇÃO
Para quem não conhece o corredor, seu nome é Zé Manel - Homem da Poesia.Acautelem-se, só lhe falta equipamento e trazer o farnel para o pessoal.
08 junho 2009
PROVA DA LAAC
Mais uma maratona realizada pela BiciARCA team. Cedo chegámos a AGUADA de CIMA para esta prova que tem muita importância na região. Fomos todos para a grelha de partida e ficámos nas primeiras filas. É muito importante partir bem. Tivemos um bom arranque a nível da equipa em geral. Uma prova que era muita técnica a inicialmente. Quando chegámos a BELAZAIMA a subida da MULA BRANCA estava à nossa espera e ía fazer muitas baixas. Após a MULA BRANCA era sempre a descer com percursos de muita beleza como foi o caso de ALVARIM. AGUADA DE CIMA estava-se a aproximar. De salientar, percursos bem marcados, banhos quentes, leitão à descrição e também muito pessoal na logística da prova. Parabéns pela prova em geral. Até para o ano. Dentro de dias as classificações da equipa.
Aqui ficam alguns momentos...
07 junho 2009
AVENTURAS NA LAAC
Vou contar-te o que me aconteceu…
Acordei por volta das 6horas com uma revolução intestinal que nem vos conto, tendo ido para a ARCA por volta das 7h. De seguida fomos para a LAAC.
A 10m do arranque deu-me a vontade e estava a ver que me “ficava por ali” e lá fui eu a correr para a partida. Um arranque espectacular com a equipa BiciARCA junta, parecendo uma equipa de profissionais.
3km sempre a rolar e nós sempre no pelotão da frente, mas de repente começam os trilhos de mato e uma descida ligeira e lá fiquei para trás a descer com pezinhos de lá com medo de esmurrar o capacete do Tá.
Mas, sem saber, ganhei coragem visto que apareceu uma subidita e lá fui eu a ultrapassar os corredores e claro os colegas e amigos da BiciARCA team, que até me esqueci e ultrapassei o amigo Joel. De repente mais uma descida e lá foi o JOEL. Andámos mais uns 2km e uma subida mais dura, muita pedra e muita lama, já estava de barriga cheia de tanta lama que comi comecei a subir e lá ultrapassei o Joel (mais uma vez), mas de repente aparece uma poça cheia de lama e… uffff… lá me safei, mas de seguida vem mais uma e outra e lá me enfiei numa e bato com a cabeça num pinheiro ou melhor com o capacete do Tá no pinheiro. Ligeiramente magoado lá fui novamente, já que me pareceu que foi o Joel que me tocou e de repente ultrapasso-o e pimba caio novamente noutro buraco e o Joel cai também. Talvez chateado, lá se levantou e foi-se embora.
Subidas em pedra e lama muito cansativas e atravessando pequenos riachos, fez com que ficasse moído dos rins e cheio de vontade de … ficar por ali.
Tive que parar num riacho, tirei a jersey, os calções e a favor da corrente lá se foi a aflição. Que alivio! Tomei um de gel e lá fui eu!
Comecei a descer, sempre a abri mas comecei a sentir a roda de trás a rabear e claro pimba um furo. Encostei e esperei por alguém que tivesse uma câmara e que me ajudasse. Apareceu 5m depois o primo do Joel e Tozé que me deu uma câmara-de-ar e quis ficar para me ajudar e eu disse para ele arrancar. Fiquei a olhar para a roda e a pensar como me safar dali, mas pareceu o meu anjo da guarda PLUSIANO que não arredou o pé. Mudámos três vezes de câmara-de-ar sem sucesso porque nos pareceu que devia ter uma farpa dentro, dado que todas as câmaras furavam. Não me queria deixar sozinho, mas eu lá consegui convencê-lo a ir embora e terminar a corrida, no entanto, gostaria de salientar que já tinham passado por nós cerca de 50 corredores.
Lá fui eu com a bicicleta às costas e a ser fotografado pela organização até que ao final de 30m lá encontrei um veículo da Laac, que me ajudou a voltar ao local de partida. Gostei muito da prova visto que ninguém se aleijou e houve uma camaradagem fantástica dos elementos da equipa BiciARCA.
Um abraço BiciARQUISTA para todos!
Acordei por volta das 6horas com uma revolução intestinal que nem vos conto, tendo ido para a ARCA por volta das 7h. De seguida fomos para a LAAC.
A 10m do arranque deu-me a vontade e estava a ver que me “ficava por ali” e lá fui eu a correr para a partida. Um arranque espectacular com a equipa BiciARCA junta, parecendo uma equipa de profissionais.
3km sempre a rolar e nós sempre no pelotão da frente, mas de repente começam os trilhos de mato e uma descida ligeira e lá fiquei para trás a descer com pezinhos de lá com medo de esmurrar o capacete do Tá.
Mas, sem saber, ganhei coragem visto que apareceu uma subidita e lá fui eu a ultrapassar os corredores e claro os colegas e amigos da BiciARCA team, que até me esqueci e ultrapassei o amigo Joel. De repente mais uma descida e lá foi o JOEL. Andámos mais uns 2km e uma subida mais dura, muita pedra e muita lama, já estava de barriga cheia de tanta lama que comi comecei a subir e lá ultrapassei o Joel (mais uma vez), mas de repente aparece uma poça cheia de lama e… uffff… lá me safei, mas de seguida vem mais uma e outra e lá me enfiei numa e bato com a cabeça num pinheiro ou melhor com o capacete do Tá no pinheiro. Ligeiramente magoado lá fui novamente, já que me pareceu que foi o Joel que me tocou e de repente ultrapasso-o e pimba caio novamente noutro buraco e o Joel cai também. Talvez chateado, lá se levantou e foi-se embora.
Subidas em pedra e lama muito cansativas e atravessando pequenos riachos, fez com que ficasse moído dos rins e cheio de vontade de … ficar por ali.
Tive que parar num riacho, tirei a jersey, os calções e a favor da corrente lá se foi a aflição. Que alivio! Tomei um de gel e lá fui eu!
Comecei a descer, sempre a abri mas comecei a sentir a roda de trás a rabear e claro pimba um furo. Encostei e esperei por alguém que tivesse uma câmara e que me ajudasse. Apareceu 5m depois o primo do Joel e Tozé que me deu uma câmara-de-ar e quis ficar para me ajudar e eu disse para ele arrancar. Fiquei a olhar para a roda e a pensar como me safar dali, mas pareceu o meu anjo da guarda PLUSIANO que não arredou o pé. Mudámos três vezes de câmara-de-ar sem sucesso porque nos pareceu que devia ter uma farpa dentro, dado que todas as câmaras furavam. Não me queria deixar sozinho, mas eu lá consegui convencê-lo a ir embora e terminar a corrida, no entanto, gostaria de salientar que já tinham passado por nós cerca de 50 corredores.
Lá fui eu com a bicicleta às costas e a ser fotografado pela organização até que ao final de 30m lá encontrei um veículo da Laac, que me ajudou a voltar ao local de partida. Gostei muito da prova visto que ninguém se aleijou e houve uma camaradagem fantástica dos elementos da equipa BiciARCA.
Um abraço BiciARQUISTA para todos!
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